수영 다시 시작!

오늘부터 아침 수영을 다시 시작 하였다.

오랜만에 했더니 숨도 차고 근육도 떙기고 머리도 띵하고 헛구역질까지 났다...

운동은 역시 꾸준히 해야 하는게 진리인듯 하다.

오늘 수영을 하면서 느꼇던 점은 체력의 한계를 극복하기위해 고난의 산하나 그산하나 만 넘으면 그때부턴

모든 페이스가 정상으로 돌아와 더 몸이 가벼워 짐을 느낄 수 있었다.

그 구역질 나오고 힘든 과정을 극복하여 정상궤도로 오르는 과정이 우리 일상의 모든 것들과 비슷하지 않나 싶다.

내일은 좀더 괜찮아지길 바래본다.!